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グループレッスン
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グループレッスン
整体師の目線から
あなたが気付かない
体のクセなども解説します。
週に１～2回コツコツと
続けることにより、
体を根本から改善し
快適に生活できるように
なることを目指します。
オンライングループレッスン
朝の運動習慣をつけてみませんか？
月, 火, 水, 木, 金
30 分
体を柔軟にしたい方、むくみが気になる方、ハードなトレーニングが苦手な方にオススメです。
月, 水
45 分
1,000円楽しく姿勢を改善したい、体を柔軟にしたい、筋力をつけたい方にオススメです。
月, 水
1 時間 30 分
1,500円
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