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運動習慣をつける朝練コース/1ヶ月

  • 30 分
  • オンライン

サービス内容

毎日 平日 月曜日〜金、運動することで自然に筋力が付き、疲れにくい身体に! 10分間のセルフケアの後、筋力アップの筋トレ、ストレッチをして体を整えます。 身体の変化を楽しんでください!


今後の予定


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